El pasado martes 9 de mayo fue presentado en la Feria del Libro de Buenos Aires, Sala Rodolfo Walsh, el libro “Buenas Prácticas para Personas Mayores” de Editorial Galerna.
Su autor es Eduardo Favier Dubois, abogado y profesor que en este caso incursiona sobre el tema de la longevidad desde una perspectiva vinculada al crecimiento personal.
La presentación estuvo a cargo de Claudio Destéfano, conocido relacionista público, periodista deportivo y experto en networking.
La obra describe el fenómeno de la nueva longevidad, donde la gente mayor de sesenta vive veinte o treinta años más que sus padres y llega a esa edad con buena salud pero sin modelo de comportamiento para seguir. A esa desorientación se le suma el “edadismo”, o disriminación contra los viejos.
El autor describe la crisis de la edad madura y sostiene que corresponde instalarse en la nueva edad, donde se dispone de más tiempo para ser empleado útilmente.
Al respecto propone quince “Buenas prácticas” para vivir una longevidad feliz. Hay prácticas vinculadas al mejoramiento espiritual, como conocerse a sí mismo, generosidad, perdón, buen humor, positividad, espiritualidad y solidaridad. Otras se refieren al cuidado del cuerpo, a la alimentación y a la sexualidad. Las prácticas que más se destacan son las sociales, relacionadas con mantenerse activo, recuperar y afianzar vínculos con la familia, generar nuevas amistades y participar en circulos sociales. Finalmente, hay prácticas “existenciales”, referidas a estar conectado al mundo de hoy, vivir el presente, tener proyectos y organizarse adecuadamente para la vejez.
