“BUENAS PRÁCTICAS PARA MAYORES DE 70 AÑOS"

CÓMO DISFRUTAR Y PROLONGAR LA TERCERA EDAD
Eduardo M. Favier Dubois Ed. Ad Hoc, Bs.As. 2022

¡Una nueva etapa ha aparecido en la vida humana!

Es la que transitan las personas de 60, de 70, de 80 años y aún de mayor edad, que llegan a esas edades con un estado físico y mental que les da la oportunidad de seguir viviendo muchos años más con calidad de vida y plenitud como consecuencia de los progresos en el mundo de la salud y de la tecnología.

Oportunidades de esta nueva etapa

. Mejorar como seres humanos.
. Recuperar y acrecentar los lazos familiares, afectivos y sociales.
. Encontrar nuevos intereses y objetivos de vida.
. Cuidar adecuadamente el cuerpo y la salud.
. Disfrutar el presente y vivir integrados al mundo de hoy.
. Planificar el propio futuro.

Buenas prácticas para mayores

  1. ESPIRITUALES: AUTOCONOCIMIENTO, AGRADECIMIENTO, BUEN HUMOR, PERDÓN, POSITIVIDAD, OCIO Y ESPIRITUALIDAD, SOLIDARIDAD Y GENEROSIDAD.
  2. CORPORALES: CUIDAR LA SALUD, ALIMENTACIÓN, SUEÑO Y EJERCICIOS.
  3. SOCIALES: SANAR RELACIONES FAMILIARES, RECUPERAR Y GANAR AMIGOS, ACTIVIDADES CULTURALES Y SOCIALES.
  4. EXISTENCIALES: VIVIR EL PRESENTE, TENER SIEMPRE PROYECTOS Y PLANIFICAR TU FUTURO.

ACCEDÉ Y DESCARGÁ EL LIBRO

Registrate como miembro adherente y accedé a nuestro contenido completo exclusivo para miembros de la organización.